Witam, ostatnio słyszałem że jak się bierze suple np. Gainera to potem na sucho nie wchodzi masa, chciał bym się dowiedzieć czy to prawda bo troszkę mi się to nie widzi! Pozdro!
Siema. Od września ruszam z masą i w tym roku chciałbym coś dodać prócz krety. I mam takie pytanko do was czy braliście jakieś suple na podwyższenie testosteronu? Czy były jakieś efekty?
Siemanko! potrzebuje info adresów pocztowych sklepow w chicago sprzedajacych odzywki i suple moze ktos z was zna za kazda udzielona odpowiedz z gory THX "Masa,Siła,Rżeźba"
Witam . Własnie przygotowuje sie do Cyklu suple zakupione : Activlab Crea Shot , Mono Vitalmaxa , Activlab Beta Alanine . Dieta w budowie . I pozostaje pytanie Split dzielony czy zwykły , mój cel Masa:) Wzrost 175 waga 79
witam co zrobic jezeli wyczerpaly mi sie sposoby na mase diety suple itd czy musze pic mineraly witaminy codziennie zeby przytyc?? aha i dodam ze mam 17 lat czy moge sprobowac Zma z olimpa?? bo cos ta masa nie idzie
witam mam 17 lat waze 75 kg cwicze juz rok i chciał bym zaczac z suple. Mam pytanie czy moge połaczyc kreatyne mono i jabłczan i czy ma to sens mam diete.Cel to masa.Bedzie to mój pierwszy cykl.
prosze o rozpisanie jak dawkowac , dodam ze xpand jest w proszku (dodatkowo mam aminokwasy i mega masa) lepiej polaczyc te suple czy jesc je oddzielnie np najpierw massakre i za jakis czas xpand?
To moj 1 cykl. Kupilem kreatyne mono(inkospor) xpanda, bialko(ostrowia). MOJA PYTANIE BRZMI jak stosowac te suple? Dieta jest cel- masa miesniowa. Bylbym wdzieczny gdyby ktos pomogl
jak połączyć te suple, właściwie to chodzi mi tylko czy aakg wcinać razem z mono czy po mono ? żeby zminimalizować spadki. Moim celem jest dobrej jakości masa mięśniowa.
witam mam 23 lata 1,70 wzrostu 72 kg chcialbym zapytac ludzi co maja pojecie . jak dawkowac te suple shock therapy GM bcaa carbo cykl ma trwac 8 tygodni cel masa sila
Witam Mam pytanie czy jest szkodliwe gdy biore suple i od czasu do czasu wypije alkohol tzn jakieś 2piwa przeważnie w weekendy, bo słyszałem ze masa spada to prawda?
Witam Jakie suple kupić na drugi cykl? Wiek 18lat Waga 63kg Wzrost 183 Staż 6miesięcy cel masa i rzeźba do tej pory brałem krete mono + dextroze + białko.